恐怕有不少喜歡旅遊的人對日本的旅遊旺季和淡季的時期感興趣。

一個國家的旅遊旺季和這個國家長假期間有關。有了長假，大家才有機會出遊。如果長假期間增加或是減少的話，旅遊旺季的期間也會發生變化。

台灣的旅遊旺季是在學生放寒暑假的長假期間。由於是寒假本身也包含了新年假期，所以大人也可以放長假。

日本的旅遊旺季當然也是在長假期間。

日本的旅遊旺季主要有四個期間：
春假期間：3月下旬～4月上旬前半
黃金週間：4月28日～5月6日
暑假期間：7月下旬～8月底
寒假期間：12月25日～翌年1月上旬

日本的春假是學生旅行的旺季。小中高校的學生有兩個星期的假，大學生可以放一個月的假。不過這個期間正好是各個單位年度末決算期，大人的工作非常忙，不容易請假，所以全家出遊的機會比較少。
黃金週間是大人小孩都可以放假的期間，如果大人的工作排程調整得當，最多可以得到九連休。
暑假雖然是學生的假期，不過很多企業在8月中旬的【お盆】會給員工一個星期左右的假。
寒假雖然是學生的假期，不過很多企業會在12月29日至1月1日會讓員工放年假。大人至少可以休到四天。

所以黃金週間、暑假、寒假期間，很多日本家庭有機會出遠門旅遊。

今後日本的九月後半可能會出現「銀週間」（シルバーウィーク）的大型連休，所以九月後半也可能變成旅遊旺季。
（※關於日本的「銀週間」可以參考本站的「日本的シルバーウィーク」這篇文章）

日本的旅遊淡季也有四個期間：
1月中旬～2月末
6月
9月
11月初～12月中旬
這四個期間的星期一～星期四是旅遊淡季。

為什麼是星期一到星期四呢？

因為有些想在週末旅遊的人可能從星期五傍晚就出發，所以星期五出遊的人會變多。所以星期五～星期天不是淡季。

那麼旅遊淡季期間是怎麼一回事呢？

1月中旬～2月末是日本最冷的時期，很多地方會下雪。天冷會影響民眾出遊的意願。而且很多日本民眾已經在新年期間玩過，而且會花不少錢，所以1月中旬～2月末大部分的民眾已經沒有預算。另外，1月中旬～2月末也接近年度末，很多企業都很忙，所以一般上班族也沒有時間出遊。

6月是大人和小孩都沒有假日的月。而且大部分的民眾已經在黃金週間玩過，大家在6月已經收心了，所以6月就變成旅遊淡季。

9月是新學期開始的時期，學生已經放完暑假。大人也在8月中旬的連休期間玩過，所以9月就變成旅遊淡季。另一方面，很多民間企業在9月會做中間決算，非常忙，所以員工也沒有時間出遊。

11月本身有很多體育及文化方面的慶祝活動，由於日常的特別活動很多，所以沒有必要特別出遊。到了12月，由於大家準備過聖誕節和過年，所以沒有必要在12月的上旬或中旬出遊。

在旺季和淡季之外，就是一般的時期。現在日本有一部分假日會設在星期一，所以三連休的機會變多了。雖然有些民眾會在三連休期間出遊，不過出遊人數沒有長假期間那麼多，所以三連休不能算旅遊旺季。

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日本的北海道和本州、四國、九州的氣候風土完全不同。所以旅遊旺季和淡季也和其他地區不同。

北海道的旅遊旺季包括有兩個時期：
暑假期間：7月下旬～8月中旬
冬季：聖誕節前夕～翌2月底

有些日本民眾會在夏天到北海道避暑或是開車兜風，所以7月下旬～8月中旬是北海道的旅遊旺季。另外，日本民眾在冬天會到北海道賞雪、玩雪，所以整個冬季是北海道的旅遊旺季。

北海道的旅遊淡季期間：
4月～6月（黃金週間除外）
10月～11月
這兩個期間的星期一～星期五是北海道的旅遊淡季。

其他不屬於旺季和淡季期間（例如週末或是三連休）是一般的時期。

雖然很多日本民眾會在黃金週間出遊，而且也民眾也可能到北海道旅遊，不過北海道不是唯一的選項。對北海道而言，黃金週間雖然有遊客，但是並不是遊客最多的時期。

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在旅遊旺季，日本的機票、長距離電車票、旅館費用都會比平時高。在旅遊淡季，日本的機票、長距離電車票、旅館費用都會比平時低。所以想到日本自助旅行，又想省錢，又不想和其他遊客擠來擠去的人，可以設法回避台灣的出國旺季，然後把行程設定在上述的日本旅遊淡季期間。

不過要注意的是，在旅遊淡季期間，日本的一些觀光地的店家或設施有可能會暫時歇業。

日本的公立動物園或博物館多半在星期一休息，不過私人的博物館或是設施的休館期間並沒有集中在同一天，所以想要自助旅行的人其實可以看情況來調整行程。