東京都特別區的人口大約在1960年代的中期 (即東京奧運之後) 達到最高峰，根據1965年日本的國勢調查的資料，當時東京的特別區人口達到889萬多人。而五年之後 (1970年) 的國勢調查所得到的結果則是884萬多人，再過五年 (1975年) 的國勢調查結果則是864萬人。

也就是說，在1960年代後半東京的特別區的人口開始外移，而同一時期的東京都的市町村部 (郊外部分) 的人口則是持續增加。事實上，日本的「住宅双六」的購屋文化也大約是在這個時期漸漸成形的，當時的都會區的地價愈來愈高，造成許多人買不起東京都23區內的房子，又由於東京的郊外地帶的面積廣大而且人口較少，房子當然也比23區內便宜，因此一些人把購屋的目標設定在購買郊區附庭院的獨棟住宅。

東京的人口 (1982～2006)，1965年時東京的區部人口為889萬，而由這個統計圖可知，在1982年時人口已經降到830萬了，也就是說在這17年間，一共有將近60萬人從東京都的區部移出。而儘管1982至1986年間，每年約增加一兩萬人，但是1986年之後人口向23區之外移出的情再度出現，一直到1995年時，東京都區部的人品跌破800萬，而1996年時則跌到1965年之後的最低人口：796萬。

而統計圖中可發現1996年之後的東京都區部的人口又開始出現明顯成長，而且成長幅度高於東京的市町村區，這個原因是在於日本的泡沫經濟崩潰，造成人口回到都會區所致。